コラーゲン

コラーゲンを摂ると

老化防止に効果が期待できます。

肌だけではなく、骨、髪、筋肉にも効果が期待できます。

体のコラーゲン

年をとっても全体量が減ることは有りませんが、老化はします。

新陳代謝を繰り返す。年齢が上がると代謝のスピードが遅くなります。

抜け毛もコラーゲン

原因に真皮が大きく関係しています。その真皮には70%くらいのコラーゲンが入っています。

コラーゲンが不足すると新陳代謝も落ちていき、根元までエネルギがいかなくなる事が抜け毛の原因になります。

コラーゲンを摂る

1日5g程度。

食べても一定量しか体内には入りません。

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